サラダあと1品や副菜に♪マヨネーズおすすめ15選♪

マカロニ
100g
にんじん
1本
きゅうり
1本
ロースハム
6枚
※塩
小さじ1
※酢
大さじ2
■ ドレッシング
マヨネーズ
大さじ4
塩
少々
ホワイトペッパー
少々
クミンパウダー
小さじ1/2

ゅうり
2〜3本くらい
コーン缶
小1缶
●マヨネーズ
大2
●醤油
小1と1/2
●塩胡椒
少々
かつおぶし、ごま等（お好みで）
適量

卵
4個
海老
6尾
ブロッコリー
1/2株
◎マヨネーズ
大さじ6
◎牛乳
大さじ3
◎砂糖
3g(ペットシュガー小1本)
◎米酢
小さじ1～
◎塩
二つまみ
◎粗びき黒胡椒
好きなだけ

白菜の葉
4,5枚（300g位）
●ライトフレーク缶
１缶
●マヨネーズ
大匙２
●めんつゆ(3倍濃縮)
大匙１
●白すりごま
小匙２
●鶏がらスープの素
小匙１強
●塩コショウ
少々
●砂糖
ひとつまみ
かつお節
手のひら一杯

白菜
4枚
にんじん
５㎝くらい
●マヨネーズ
大匙３
●すし酢
大匙２
●塩コショウ
少々
あればスライスハム
３，４枚

ごぼう
1本
人参
3分の1本
きゅうり
半本
ハム(なくても可)
1パック
お酢
小さじ1
■ 味付け■
マヨネーズ
大さじ4
市販のごまドレッシング
大さじ1
すりごま(いりごま可)
大さじ1
お醤油
小さじ半分

大根
約4〜5cm
わかめ
ひとつかみ
コーン
大さじ3
◆マヨネーズ
大さじ1
◆めんつゆ
大さじ1
◆すりごま
大さじ2

きゃべつ
1/4個(250g)
にんじん
1/3本
■ ごまだれ
●マヨネーズ
大さじ3
●すりごま
大さじ3
●酢
大さじ1
●砂糖
大さじ1
●醤油
小さじ1/2

水菜
2わ
きゅうり
1/2本
ハム
3枚
マヨネーズ
３０ｇ
塩こしょう
少々（やや多めがおすすめ）

春雨(乾燥)
30g
カニカマ
１パック（130g）
きゅうり
1本
玉ねぎ
1/2個
☆マヨネーズ
大さじ　3
☆レモン汁(ポッカレモン)
大さじ　1～1と1/2
☆塩、こしょう
少々

大根（１/２本）
約５００グラム
カニカマ
４本　７０グラム位
マヨネーズ
大さじ３
塩
小さじ１/２
砂糖
小さじ１
白ゴマ・小ネギ
少々

おから(生)
１００ｇ
きゅうり
１本
ロースハム
２枚
ゆで卵
１個
塩（きゅうりの塩もみ用）
小さじ１
■ 調味料
マヨネーズ
大さじ４
パルスイート
小さじ１
クレージーソルト
少々
■ 付け合わせ野菜
グリーンリーフ
３枚
ミニトマト
１８粒

春雨
100g
水菜
1袋(4株入り)
ハム
1パック(4枚〜)
◎マヨネーズ
大さじ6
◎白だし
大さじ2
◎醤油
小さじ1
◎砂糖
小さじ2
◎お酢
小さじ2
◎いりごま
大さじ1〜お好みでたっぷりと

お好きな太さのパスタ
１００g
玉ねぎ
1/2個
ベーコンスライス（ハムやツナ可）
４～５枚
ゆで卵
１個
塩、ブラックペッパー
少々
マヨネーズ
大さじ４～
豆乳(牛乳)
大さじ2～
砂糖（練乳可）
小さじ１